Masáže
Masáže vedu převážně intuitivně. Jednotlivé masážní techniky vzájemně kombinuji a přizpůsobuji je aktuálním potřebám každého klienta. Volím intenzitu, tlak, tahy i tempo podle toho, co tělo v danou chvíli potřebuje. Každá masáž je tak individuální a vzniká přímo podle pocitů a reakcí klienta během masáže.
Terapeutická masáž celého těla
Masáž zad, krční páteře, nohou, chodidel, paží a obličeje. Relaxace, detoxikace těla a uvolnění mysli.
Reflexní masáž chodidel
Relaxační a léčivá masáž chodidel, masírování plošek a bodů, které přináší uvolnění a detoxikaci celého těla.
Těhotenská masáž celého těla
Masáž pro těhotné ženy, které si chtějí odpočinout, uvolnit se a zažít pocit fyzického i psychického odlehčení. Pravidelná masáž může ulehčit porod.
Indická masáž hlavy
Technika vycházející z tisíc let starého ajurvédského učení.
Procedura ošetřující rovněž šíji, paže a obličej, a to vsedě či vleže přes lehké oblečení. Jemné léčivé působení, které může významně pomoci také při bolestech očí, hlavy a při migrénách. Odstranění každodenního stresu, zlepšení koncentrace, kvality vlasů, pomoc při depresi. Blahodárné působení na psychiku, navození pocitu zdraví, klidu a duševní pohody. Na základě zkušeností doporučeno klientům se sedavým zaměstnáním např. u počítače.
Masáž doporučena i pro děti, zvláště hyperaktivní. Významně pomáhá zvýšení školní výkonnosti. Masáž se tradičně praktikuje v indických rodinách.
Masáž lávovými kameny
Masáž lávovými kameny spojuje příjemné teplo nahřátých kamenů s masážními tahy. Teplo pomáhá uvolnit svalové napětí, podpořit prokrvení a navodit hlubokou relaxaci.
Účinky masáže:
uvolňuje napětí a ztuhlost svalů
podporuje prokrvení a prohřátí těla
pomáhá zmírnit pocit únavy a stresu
podporuje celkové uvolnění a zklidnění
přispívá k příjemnému pocitu lehkosti v těle
pomáhá zpomalit, odpočinout si a načerpat novou energii
teplo kamenů umocňuje celkový relaxační účinek masáže
Masáž je vhodná především pro ty, kteří hledají hluboký odpočinek, příjemné prohřátí a uvolnění těla i mysli.
Thajská olejová masáž
Masáž celého těla, od hlavy k patě:)
Použití tlakových bodů, k uvolnění energie a rozproudění krve a lymfy. Speciální tahy, které jsou velmi relaxační, přitom velmi účinné k uvolnění svalů.
Sportovní masáž
Pevné a silné masážní tahy, pronikající hluboko do pohybového aparátu. Ulevují od bolestí svalů a šlach způsobených sportovní aktivitou nebo jednostranným namáháním. Příjemná aktivita s mnoha pozitivními účinky na tělo, mysl i celkovou kondici člověka.
Nabízím také neakreditované kurzy masáží pro páry, ve kterých se naučíte základní masážní techniky, které můžete využít pro vzájemný odpočinek, uvolnění a příjemně strávený společný čas.